افزودن دیدگاه جدید

سلام ، سینه هام حالت گرفتگی عضله میشه و کمی کبدم چرب هست ، ویتامین اEگاهی مصرف میکنم ، IU۴۰۰ فقط نمیدونم به چه ترتیبی استفاده کنم که هم موثر باشه و هم مضرر نباشه ،با تشکر