افزودن دیدگاه جدید

با سلام ، ۵۱ ساله هستم فقر آهن دارم و موهام بشدت ریخته قرصهای مکمل خارجی مصرف کردم هیچ تاثیری نداشته، مکمل کلسیم که یبوست ایجاد نکند چه قرصی توصبه میکنید؟؟