افزودن دیدگاه جدید

دانیال

11 نوامبر, 2022 - 01:20

سلام ،پسر 24 ساله هستم لبنیات هیچی نمیخورم و احساس میکنم هیچ کلسیومی به بدنم نمیرسه ،میتونم از مکمل های کلسیوم استفاده کنم خودم؟ چه قرصی خوبه؟ چقدر در روز؟