افزودن دیدگاه جدید

سلام من نرمی استخوان و دیک کمر و گردن دارم همیشه کتفم و کمرم و گردنم درد میکنه الان هم برای کنکور میخونم اذیت میشم بنظرتون چی بخورم؟