افزودن دیدگاه جدید

مهدی

6 نوامبر, 2023 - 21:55

سلام خسته نباشید قدم ۱۷۰ وزنم ۷۲عه ۵ ماهه باشگاه میرم ولی فقد ۴kg اومدم بالا، برای افزایش بیشتر و حجمگیری سریع چ چیزی پیشنهاد میکنید!؟