افزودن دیدگاه جدید

سلام من دارم رژیم می گیرم و همزمان هر روز ایروبیک و بدنسازی می‌رم بعد از باشگاه یکی دو ساعت خیلی عصبی میشیم و بی حال و خسته هر روز از صبح بی حال هستم و پاهام درد میکنه هر روز قرص آهن میخورم مربی باشگاه گفت بکمپلکس بخور به نظر شما همین کار کنم؟؟