افزودن دیدگاه جدید

با سلام. چرا زنان شیر ده نسبت به زنان دیگر نیاز کمتری به آهن دارند؟؟؟؟؟؟؟ من که ۵ ماهه زایمان کردم روزی یه دونه قرص آهن و فولیک اسید میخورم. یعنی ضرر داره؟