افزودن دیدگاه جدید

باسلام من لاغر هستم و میخوام افزایش وزن داشته باشم.قبلا باشگاه میرفتم ولی الان دیگه نمیرم.از چه مکملی استفاده کنم که بدون ورزش نتیجه بگیرم؟درضمن فعالیت بدنی تقریبا زیاد دارم