افزودن دیدگاه جدید

باسلام چون به لاکتوز حساسیت دارید ففعلا با یک مولتی ویتامین مانند مولتی کمپلکس ویتالی تون شروع کنید و سپس از مکمل های پروتئینی در صورت نیاز استفاده کنید.