افزودن دیدگاه جدید

ناشناس

15 می, 2022 - 19:04

سلام من با ورزشهای هوازی و رژیم حدود ۳۰ کیلو وزن کم کردم الان چند روزی هم هست که بدنسازی میرم میخواستم بدونم از چه زمانی میتونم از وی استفاده کنم