افزودن دیدگاه جدید

ناشناس

1 می, 2022 - 20:10

با سلام خسته نباشید من کشتی کار میکنم هفته ای سه بار ولی بر اثر فشار زیاد در کشتی بدنم میبره نمیتونم تا آخر ادامه بدم به نظر شما چه پروتین وی بخورم که هم عضله منو ساپورت کنه و هم استقامت ببره بالا