افزودن دیدگاه جدید

نسترن

24 اوت, 2023 - 10:42

سلام خسته نباشین . من فشن مدل هستم قدم 178 و وزنم 58 میخوام سه کیلیویی بیام بالا ولی این حجم عضله باشه و فرم بده به بدنم . فینس کار میکنم با دستگاه و وزنه . چه مکملی برام پیشنهاد میکنین ؟ ممنون میشم راهنمایی کنین