افزودن دیدگاه جدید

سلام و عرض ادب خدمت شما ۴سال قبل تمرین زیادی داشتم رزمی و بدنسازی حالا دوباره شروع به ورزش بدن سازی کردم، عضلاتم کوچیک شده چون دود مصرف داشتم الان شما چه گفتنی دارید قد ۱.۶۵،،،وزن ۶۱