افزودن دیدگاه جدید

افسون

25 ژوئن, 2023 - 17:37

سلام من قد من ۱۷۵ وزن ۶۴ کیلو ، میخوام ۵/۶ کیلو وزن کم کنم ولی فقط با پیاده روی ☹️ چی پیشنهاد میدید که کمک کنه به کم کردن وزن ؟