افزودن دیدگاه جدید

مهدی

26 می, 2023 - 22:33

من قدم ۱۸۸ وزنم ۹۰ هست میخام ۸ کیلو کم کنم اگر برم باشگاه چی مصرف کنم که وزنم بیاد پایین؟