افزودن دیدگاه جدید

ادریس

31 مارس, 2023 - 22:57

سلام پسر هستم قدم 162و وزنم 56.یک نیم ساله رزمی کار میکنم تمرین زیاد دارم بدنم جواب نمیده بخوام قدرت و استقامت ام زیاد شه ولی وزنم اضافه نشه چی پیشنهاد میدین