افزودن دیدگاه جدید

درود بر شما. نوشته های شما را خواندم. بسیار مفید و جالب بود. به عنوان یک ورزشکار هنرهای رزمی و به عنوان مکمل و در کنارش بدنسازی، از شما سپاس گزارم.