افزودن دیدگاه جدید

باسلام. خوندم که ال کارنیتین برای لاغری مناسب هست. بنده ورزش میکنم برای لاغری شکم و پهلو(برای زیبایی بیشتر چون چاق نیستم) و کم کاری تیروئید هم دارم 34سالمه ایا مفید هست بخورم.اگر بله چه دز و چه میزان در روز. باتشکر از پاسخگویی شما