افزودن دیدگاه جدید

باسلام بسته به میزان ورزش و نوع ورزش قابل مصرف است که معمولا برای یک هفته 20 گرم مصرف می شود و بعد از ان روزانه 5 تا 10 گرم مصرف می گردد.