افزودن دیدگاه جدید

ابوالفضل

2 نوامبر, 2023 - 17:12

سلام من قدم ۱۷۳ وزنم ۵۲ کیلو برای اضافه وزن میتونم از کراتین استفاده کنم ایا؟ ۳ماه هستش بدنسازی کار میکنم نتیجه خوبی نگرفتم