افزودن دیدگاه جدید

میهمان

14 سپتامبر, 2023 - 14:52

سلام قدم 165هست و باشگاه هم میرم میخوام کراتین مصرف کنم زیر نظر مربی پیشنهاد میدین ؟ و اینکه کراتین برای افزایش قد مفید هست یا خیر؟