افزودن دیدگاه جدید

با سلام و وقت بخیر.. من هیچ مشکل خاصی ندارم و ضمنا به ورزش هم علاقه ای ندارم و تحرک زیادی هم ندارم..برای لاغری میتونم استفاده کنم و روزی چقدر باید مصرف بشه؟؟ و سوال بعدی اینکه آیا دوستم که باردار هست هم میتونه استفاده کنه برای اضافه وزن؟