افزودن دیدگاه جدید

وقتتون بخیر .من حدودا 3 شبه که به دستور پزشک ملاتونین 3 مصرف میکنم وباعث شده که هرشب خوابای طولانی و دنباله دار ببینم .قبلا از1/4قرص الپرازورام استفاده میکردم و خواب عمیق و خوبی داشتم .فکر میکنم از عوارض ملاتونینه این خوابای دنباله دار .نمیشه همون الپرازورام رو مصرف کنم ؟