افزودن دیدگاه جدید

سلام من ۱۵ سالمه و وقتی پریود میشم سردرد، شکم درد و کمر درد بدی میگیرم جوری ک نمیتونم حتی بخابم یا بلند بشم میشه راهنماییم کنید چیکار کنم