افزودن دیدگاه جدید

سلام خسته نباشید. من 13سالمه و موقعی که پریود میشم از ناحیه کمر و شکم درد خیلی زیادی رو حس میکنم.. و البته کمردردش خیلی دردش بیشتر از دلدرده.. درحدی که تکون نمیتونم بخورم! میتونید راهنماییم کنید که چیکار کنم؟