افزودن دیدگاه جدید

مرسل

9 ژوئیه, 2022 - 21:27

سلام بر شما ،من ۲۷ سالمه ،و قدم ۱۵۰ آیا میشود دیگر بلند بشم ،با ورزش افزایش قد یا هم خواب کافی،یا هم غذای مناسب،امکانش هست آیا رهنما باشید ممنون میشم