افزودن دیدگاه جدید

سلام من ۱۶ساله هستم بعد این چند وقته حس میکنم دیگه قد نکشیدم بنظرت روشی هست که قد من از ۱۷۰به ۱۸۶تا۱۸۸ برسه ؟ اگر هم نیست امیدی هست بلند تر شم و از چ چیزی استفاده کنم برای افزایش قد؟