افزودن دیدگاه جدید

باسلام مصرف دخانیات می تواند دسترسی بدنتان را به مواد مفید برای رشد کاهش دهد حتما مصرف آن را کنار بگذارید. در صورتی که فعالیت سنگین دارید باید تغذیه خوب و کاملی داشته باشید تا نیازتان را کاملا تامین کند. می توانید از مکمل زینک ماکس ویواتیون کمک بگیرید.