افزودن دیدگاه جدید

سلام من ۱۶ سالمه قدم ۱.۶۶ می‌خوام قدم رو تا ۱.۷۵ برسونم چه کار هایی رو باید انجام بدم یا باید چه قرصی برای افزایش قد که تضمینی هست استفاده کنم