افزودن دیدگاه جدید

آرش

30 نوامبر, 2021 - 23:43

سلام وقت بخیر. آیا در روزهای استراحت هم میشه قرص bcaa رو مصرف کرد برای ریکاوری .. یا حتما باید قبل وبعد تمرین مصرف کرد.با تشکر