افزودن دیدگاه جدید

سلام من حدود چهارده و نیم سال سن دارم قدم ۱۶۷ هست شروع علائم بلوغم در سن ۱۲ سالگی اتفاق افتاده چقدر امکانش هست بتونم به ۱۷۵ برسم؟ راهکاری هست بتونم هورمون رشدمو به مقدار قابل توجهی افزایش بدم ؟ لطفت جواب بدین