افزودن دیدگاه جدید

سلام و خسته نباشید! بنده ۲۰ سالمه و قدم ۱۶۷ تا ۱۶۸ میباشد و هنوزم که هنوزه نمیدونم مشکل کجاس ۲ تا داداش از من چند سال بزرگترن اما من از اونا قدبلنترم ! لطفا بهم بگید با کدوم ویتامین ها میشه قدو رشد داد ؟ و اینکه ویتامین های جوشی هم اثر (فواید) خود را دارند یا خیر؟ ممنونم بابت مقاله ای خوبتون !