افزودن دیدگاه جدید

سلام من پسر ۱۶ ساله هستم و قدم ۱۶۶ هست صفحات رشد هم ۲ماه پیش عکس گرفتم باز هستند ۶ ماهه که قرص ارژنین و شربت آرژیتال مصرف می کنم با تمرینات کششی اما بلندتر نشدم، راهکار پیشنهادی شما چیه؟