افزودن دیدگاه جدید

یاسین

29 نوامبر, 2021 - 17:36

سلام . من ۱۴ سالمه و قدم ۱۷۳cm است . و ورزش بوکس هم میرم آیا میتوانم تا ۱۸۸cm رشد کنم؟ چه حرکاتی انجام بدم؟ چه چیز هایی بخورم؟ از چه شربت هایی استفاده کنم؟