افزودن دیدگاه جدید

سلام من ۱۷سالمه سن استخوان خانم بسته است ولی میگه میتونم هنوز رشد کنم به نظرتون بین مولتی میترال مولتی و مولتی کمپلکس کدوم بهتره چون میترسم استفاده باعث افزایش وزنم بشه