افزودن دیدگاه جدید

عماد

29 اکتبر, 2023 - 17:49

سلام . تا قبل از سن ۲۲ یا ۲۳ سال امکان افزایش قد هست . فقط تنها با ورزش و مکمل میشه مهره های ستون فقرات را درشت تر کرد و همین امر باعث میشه تا ۶ یا ۷ سانت افزایش داشته باشید