افزودن دیدگاه جدید

سلام خوب هستید؟ ببخشید من ۱۶ سالمه قدم ۱۳۰ هستش البته مشکل مفصل ران هم دارم بنظرتون قدم بخاطر این مشکله؟ اگه بخاطر این مشکله چارش چیه؟ اگه نیست با چه کارایی میتونم قدمو افزایش بدم؟ لطفاً کمکم کنید باتشکر فراوان