افزودن دیدگاه جدید

سلام من معدن کار میکنم و برای تامین ویتامین و جلوگیری از ریزش مو و مراقبت پوستی. زینک و مولتی ویتامین گرفتم خواستم بدونم روزانه مصرف کنم یانه؟ آیا تداخل مصرف دارند و چه زمانی استفاده کنم ممنون.