افزودن دیدگاه جدید

اطلاعات خوبى بود ممنون يه چيزى هم از بيوتين اينكه خواهر من كه براى لاغرى رفته بود پزشك براش هم رژيم لاغرى داده بود كه چه مقدار در هر وعده غذايى بخور هم قرص بيوتين داده بود كه بعداز ناهار بخوره و ميگفت كنك به لاغرى ميكند و در ضمن موها هم ريزش نميكند چون توى رژيم هاى لاغرى موها ريزش ميكند