افزودن دیدگاه جدید

من ۲۰ سالمه و یه سالی میشه که مشکل زانو درد دارم اوایل خیلی راه میرفتم بعد یه مدت دیدم زانوم درد میکنه نمیتونم درست راه برم بعد قفل میشد و این حرفا البته بگم یکم شرایط خوب نبود استرس و ناراحتی زیاد داشتم رفتم دکتر اول گفتن بخاطر استرس بعد دکتر دیگه رفتم گفتن مینیسک پاره شده دکتر دیگه رفتم گفتن ام ار ای نشون میده زانو سالمه فقط نرمی کشکک داره الان میخوام بدونم مصرف کلسیم تاثیری داره؟