افزودن دیدگاه جدید

باسلام و احترام . سی وپنج سالمه .من هر وقت وارد،بحث میشم یا اضطراب زیاد بهم دست میده دو طرف کتفم از پشت واقعا سفت وسخت میشه و اذیت میشم .کمی بعد فشارم بالا میره..قرص متاکاربامول و ناچار قرص فشار کاپتوپریل اونموقع استفاده میکنم ..بخاطر دیسک خفیف و اگه زیاد پیاده روی کنم، ساق پاهام سفت و فقط کف پاهام سوزن سوزن میشه وجدی خسته میشه پایم..چی مصرف کنم .قرص منیزیم واسه بهبود من جدی خوبه؟ اگه مناسبه خواهشا میزان دوز مصرفیش را بگید؟ بسیار سپاسگذارم.