افزودن دیدگاه جدید

mohebi

16 فوریه, 2022 - 09:26

با سلام مصرف روزانه 200 تا 400 میلی گرم منیزیم برای افراد بزرگسال مشکلی ندارد اما مقادیر بیشتر آن توصیه نمی شود و می تواند عوارض گوارشی ایجاد کند.