افزودن دیدگاه جدید

سلام خدمت شما عزیز بامحبت من وقتی ورزش پرورش اندام رو شروع کردم زانوهام دچار صدای‌ تق تق شد ، والان که ورزش رو کنار گذاشتم بازهم این صدا ادامه داره و به همراه اون احساس خشکی و تیرکشیدگی بین مفصل زانو دارم ولی درد ندارم آیا این مکمل میتونه کارآمد باشه؟ تشکر