افزودن دیدگاه جدید

سلام وقت بخیر. من ۳۳ سالمه و به شدت استخان بندی ظریف دارم از دوران نوجوونی یادمه ک همیشه پاهام موقع نشست و برخاست صدا میداد تا به الآن ک دستامم صدا میده علاوه بر پاهام تق تق (زانو .مچ دست و مچ پا گاهی هم انگشت شصت پا زمان راه رفتن) الان خودم قرص کلسیم دی گرفتم و مصرف میکنم .خاستم نظرتون رو بدونم که ضرری نداره ایا ؟چون قصد بارداری هم دارم و نمیخام که بچمم عین خودم ضعیف و با این استخون بندی باشه چون خودم خیلی اذیتم واقعا.