افزودن دیدگاه جدید

سلام من مشکل تعریق شدید از سر و صورت رو دارم و دلیلش فعالیت بدنی یا خوردن غذاهای تند نیست بلکه به دلابل ناشناخته عرق زیادی میکنم..و اکثرا داخل خونه هستم و نور خورشید نمیبینم...روزانه چه مقدار ویتامین مصرف کنم؟