افزودن دیدگاه جدید

سلام لطفا راهنماییم کنید یه آقای ۳۸ ساله هستم ویتامین ای۴۰۰ را هر سه روز یک بار میخورم از نظر جسمی هیچ بیماری و مشکلی ندارم و فقط بعنوان تقویتی مصرف میکنم. خواستم بدونم سه روز یک کپسول ۴۰۰ مناسبه یا کمترش کنم؟