افزودن دیدگاه جدید

خوردن این قرص روزانه یک عدد هم مفید است یا خیر؟ چون من در روز یک وعده غذا میخورم صبحانه و شام نمی‌خورم، بعضی موقع ها هم ناهار و نمی‌خورم ولی شام و میخورم . کلا چند ساله که بدنم به یک وعده غذا عادت کرده. می‌خوام بدونم یک قرص هم کافیست یا خیر؟