افزودن دیدگاه جدید

علیرضا

6 ژانویه, 2022 - 19:13

با سلام و سپاس از مطالب آموزنده و پاسخ به سولات تون میخواستم بپرسم مقدار مصرف امگا 3 برای بزرگسالان چقدره و آیا دوره مصرف مشخصی داره یا نه؟ و اینکه مصرف این مکمل برای نوجوانان 15 سال و بالاتر چه مقدار و چه مدت باید باشه با تشکر