افزودن دیدگاه جدید

۴۸ سالمه، خشکی شدید پوست و ریزش مو دارم کم خون هستم و موقع خواب تپش قلب میگیرم.امگا ۳ برند ویواتون دادن، داروخونه گفته شبا بعد غذا بخورم. روز و شب فرقی داره؟