افزودن دیدگاه جدید

16 اکتبر, 2022 - 09:01

با سلام امگا3 می تواند جایگزین ماهی باشد نه گوشت و مرغ. جای آنها می توانید از پروتئین گیاهی مانند حبوبات و سویا استفاده کنید.

منوی اصلی